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本栏所称的格律诗，指五言或七言的绝句和律诗。
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诗·惭愧自摔 陌上花·非同小可不摔跤
文章来源：原创 访问量：330 作者：黄道隆 发布：huangdaolong52 首发时间：2022-09-14 15:49:04
关键词：杂谈 摔倒 危险 相助 提醒
编语：
2017年，颈胸腰椎手术前后，我行动一直不太利索，近二年尤甚。八月五日，稍不留神一下摔倒爬不起来。好在家门口，邻居们齐帮动手搀起扶上楼。虽未伤及骨头，也只能卧床。紧急服用尼美舒利等有关药品，近几天才下地慢走。起码须半月恢复，大受折磨。----想借此敬告老年朋友，接受我的教训，一定加强注意。
诗·惭愧自摔
医生万嘱别摔倒，老弱难于掌控它。
心气仍高行快步，奈何腿脚走磨擦。
留神不意前扑地，膝盖重击怎起爬？
好在伤筋没动骨，众邻热助往家搭。
陌上花·非同小可不摔跤
2022年8月12日
摔跤致病，亦能索命，医生忠告。
岁月流失，人体老衰天造。
自然规律该尊重，当锻炼科学要。
莫劳身过度，适合而止，岂开玩笑？
是福不是祸，麻皮大意，插翅难逃跌倒。
呼地不应，靠自己怎能了？
邻居相助忙扶起，托两肩登楼道。
幸老妻照顾，耐心体恤，复康提早。
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