• 幸福群岛
• 疏景晚香
• 李宣章
• 逸云先生

• 空心菜
• 枫林醉
• 我骄傲
• 冰冷酒
• 洙泗清风
• 村居秀士
• 李瑾

章克标的养生之道

王庆云

出生于浙江省海宁县庆云镇，主要活动在上海的传奇人物章克标先生100岁时登报征婚，当年就与57岁的新娘举行婚礼，婚后美满和睦，把他一生的经历写成30余万字的回忆录《世纪挥手》。章老先生一直活到108岁（1900-2007）寿终。

且不说他与林语堂、郁达夫、丰子恺等名流是朋友，与鲁迅有过笔战和误会，金庸是他弟子，郁达夫追求王映霞时还怕他竞争。也不说他曾写文章《不要自由》，曾出任过汪精卫伪政府时期的《浙江日报》主编等瑕瑜互映的传奇故事。只说说他的养生之道，也颇为有趣。他的养生之道主要是三点：走路、吃粥、笑口常开。

他爱走，从不做打拳、气功之类的运动，也不做器械运动。他把慢跑称为快走，游泳称为在水上走，跳舞称为浪漫而有节奏的走，高龄时扶着楼梯扶手上上下下称为助走。

他爱吃粥，且要吃纯米煮成的白粥，不掺其它杂物，更不吃补品。吃粥时吃小菜也不讲究，有时大鱼大肉也当小菜吃，不吃酸辣。

他爱笑口常开，且有一张天生的笑脸。他读书时就有“弥陀菩萨”的绰号，挨批斗时还是一张笑脸，造反派就骂他是“笑面虎”，于是就狠狠地批斗。他是百岁老人时，别人说他高寿，他会叫人家小声一点，别让阎王老爷听到。他说：“阎王老爷已经把我忘记了，别让他发现我。”他老得思维敏捷，老得风趣幽默。