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向前，向前，向前……

——2014年4月24日明山区教职工登山比赛纪实

在漫长与反复的纠缠中，最后的胜利往往取决于更大的耐心。

——题记

〖一〗

早在四月初，我们就接到登山比赛的通知。相对于别人，我更显得麻木，也勿须做更多的准备，因为我每天都在坚持训练。用我自己的话来说，我不是为了比赛而训练，更多是为了健康而锻炼。

每天坚持万米长跑，我差不多持续了二年多，坚持长跑训练也有近三年的时间。虽然伤病不断的干扰，我的训练还算是系统。我本就是一个运动天赋和运动基础都很差的人，能有现在的成绩也算难能可贵。

早在两年前第一届登山比赛，我的训练已经初见成效。和队友配合，一举包揽男子前四名（我取得第四名）。在明山区教育圈子里，这已经是一个很惊人的成绩了。然而随后在大环境的比赛中，便遭遇打击，我们和那些常年参加训练的运动员相比，差得还很远。但我并不为此而沮丧。因为我并不是为了运动成绩而训练，我只想在不懈的努力中，增强自己的体质，锻炼自己的意志品质。

大家很关心比赛的具体时间，特别是那些有可能参加比赛的人，因为毕竟每个人都在乎自己的荣誉，渴望得到人们的承认。

可能我算是唯一不受干扰的人，我并不需要准备，因为我每天都在准备，我每天的训练量也远远大于比赛的运动量。

两周前，我们确认下了比赛的具体日期为四月二十四日。

我稍微调整了一下自己的运动计划，以适应比赛的需要。

在男运动员的选择上，我极力主张让副校长韩殿国取代更擅长短跑的马宇，因为韩殿国一直坚持徒步，具备了取得好成绩的基础。女队员我建议长久坚持锻炼的边丽芬老师参加比赛，因为在长久的共同训练中，她有很强的运动基础，能够取得非常好的成绩，同时这样也避开了女子运动员上一名校级干部的弱项。如果真能这样，我们将能够战胜上届团体第一名高台子中心校。

然而，事与愿违，上届男子第一名乔闯老师在报名前期，腿部受伤，退出了运动员的行列。这对我们打击很大。一方面获取团体第一名的希望大减，另一方面，会对我们男子个人成绩造成一定的影响。

事情还没完，距离比赛前五天，我的腰部老伤突然发作。在略作调整后，在第二天的一次户外运动会比赛中，腰伤再次发作，而且较为严重。

我暗暗后悔，担心影响四天后的登山比赛，无奈之下，只能采用药物治疗，同时再次调整训练计划，减少运动量。一方面保证一定的运动量，以维持良好的运动状态；另一方面借机缓解伤患，减少客观因素的影响。

距离比赛还剩一天，我的腰伤成功缓解。运动员们也开始做最后准备。非常可惜，乔闯未能恢复，我们压力增大。

缺少了乔闯的配合，我担心上届的第五名高佳鹏会对我们造成影响。或许我应当调整方案，在最开始的比赛中，就压制住他，从而不让冠军旁落。当然，这个方案是建立在他也坚持不断的训练基础上的。如果保持上届的运动状态，对我们的威胁便没有那么大了。

〖二〗

比赛当天，我们准时到达比赛出发地。做着最后的准备……

我略微思考了一下运动员的状况。

如果保持上届的运动状态，在没有黑马出现的情况下，我们男子会包揽前三名，韩殿国也会取得一个相对不错的成绩。女子运动员中边丽芬老师的成绩应当很不错，黄艳老师的实力无从知晓，但相信不会差，如果剩余的三名女队员能够保持上届的成绩，我们和第一名的成绩不会相差太多，我们的夺冠机率完全压在了顶替乔闯出赛的王志强老师身上。如果他能够取得好成绩，我们还真有可能取得团体第一名，但从王志强老师的运动状态来看，这很难。

现在我唯一需要做的就是压制住高佳鹏和有可能冒出来的黑马，别让男子第一名旁落。

上午九时，比赛枪声响了。运动员们一窝蜂似的冲了出去。

我因为处于队伍中，在人员过多的情况下，我只能一边躲避身边乱跑的身影，防止受伤；一边慢跑，以适应运动状态。

二百米之后，大部分运动速度减缓。我处于缓慢加速状态，并慢慢的超过体能不足的队员。

在我前面有十几名运动员，高佳鹏也应当在其中。在人群中我找到了队友张力君老师，也看到了连续三次登山比赛的女子第一名。

我没有找到另一名队友马涛老师。这不奇怪，他一直是慢热型，他的能力体现在长程匀速跑上，在后面，他会慢慢的追赶上来。

这时领先的是一名穿桔红色T恤衫、戴眼镜、身体强壮的运动员。他的奔跑很有力，是一名有实力的选手。

我心里紧了一下，开始注意这名运动员，或许这是一匹黑马，会对我们包揽男子前三名造成影响（事后得知，这名来自东胜小学的老师叫吴健，运动成绩很好，被东胜小学的老师称为怪胎，也对他夺取男子比赛第一名抱有很大的信心）。

五百米之后，第一集团开始分散。

我凭借较快的匀速跑，慢慢的甩开了大多数队员，和吴健、队友张力君等人冲在了前面。

这回高佳鹏聪明的没有跟着我的节奏，而是选择合理的分配体能。

这时我的运动状态良好，保持有节奏的呼吸和与往日训练相同的运动速度。

这种状态没保持多久，队友张力君等人不再选择和我相同的节奏。因为相对来说，他们无法保持我这样的速度。

现在唯一还再和我拼实力的只剩下这届冒出的黑马吴健了。只是他已经慢慢的被我压制住了，只能选择跟在我身后慢慢的调整节奏。

一千米之后，我和吴健已经领先很多了，在前面形成了第一集团。

我向后略微瞄了一下，远远的看到队友张力君和一名高个子队员在拼实力，我想那名高个子运动员应当就是上届的第五名，来自联丰小学的高佳鹏老师，在这个距离还能和我们拼实力的只有他了。

从呼吸感觉，吴健已经做了最大的努力，跟在我的身后他很吃亏，不过他很顽强，保持和我一样的节奏，不被我拉开。

一千五百米之后，吴健仍然紧紧跟在我的身后。

我略微急躁，想加速，把他快速的甩开。不过我很快打消了这个念头，我不相信吴健会和我一样，长久的坚持万米长跑训练，我应当相信自己的实力。

我稳定了一下情绪，继续保持原有节奏。从呼吸上感觉，吴健并不如我这样有力了和保持良好的节奏。他的呼吸有点儿乱，我感觉他不会跟我太久了。

果然不出所料，两千米之后，他开始大声的咳嗽，像是在打招呼，又像是在缓解自己因长时间运动而变得干躁发痒的咽喉部位。

我知道自己成功了，他跟不住我了，就快被我甩开了。

不久，吴健的节奏开始放缓了，虽然他还在极力坚持，想要跟住我，不过我们之间的距离开始逐渐拉大。

我的内心轻松了，开始向路边拍摄的熟人挥手打招呼。因为在彼此的较量中，我已经稳稳的占据了上风。

两千五百米之后，吴健已经被我甩开了一定的距离。他放弃了，不再奢求跟在我的后面。

吴健是一位非常有实力的运动员，给我带来了压力。他也用自己的顽强证明了自己，但他的实力和我仍然有一定的差距。

原则上，我希望他再跟我一段时间，那样他的体能会消耗得很快，最后会被我拖垮，从而为我身后的队友马涛和张力君减轻压力。不过现在已经够了，我相信吴健已经不会对我后面的队友造成任何威胁了。

没多久，我到达了全程中的难点（对我来说是这样），一段长近二百米的下坡。我立即减慢速度，防止引起腰伤与膝伤发作。

还好，我顺利完成了这个为难之处。

进入上坡之后好长一段距离，我再次向后面瞄了一眼，后面没有任何队员的身影。

我更放松了。如果不出意外，这次比赛的冠军不会旁落。现在我唯一的对手就是我自己了，我的节奏没有任何变化，继续保持平日里的训练状态。我相信在这种节奏下，后面的队员要消除掉近三百米的距离很难。

三千五百米之后，我仍然和自己竞争，并不时的和路上相识的朋友打招呼。

之后，我进入到全程中最消耗体能的陡坡地段。上届比赛，我就因为消除下坡拉开的距离，节奏加得过快，在这段最消耗体能的上坡差点放弃跑的念头。

这次我比上回轻松，因为没有对手，内心没有任何压力，得以保持训练节奏。

四千五百米之后，进入到盘旋山路段，后面的队员仍然没有影子。现在我不再担心冠军旁落了，而是担心后面的队员能否受到吴健和高佳鹏的威胁，毕竟这是两位给我留下深刻印象的队员，他们的拼搏和顽强的意志值得我们学习。

进入了最后阶段的平道，远远望见一百多米处的终点了，我没有选择加速，因为已经不需要了，我已经领先后面队员很多了。

很快，我轻轻松松的冲过了终点线，领取了名次单。这次比赛，我获得了第一名，全程共用时二十一分钟，算是一个比较好的成绩，也是我平时训练的成绩。

〖三〗

在终点后面的马路上，我做了几个深呼吸，然后开始慢跑，放松节奏，缓解运动疲劳。

休息差不多了，我开始从终点顺路回跑，以迎接后面未到达的队友，以鼓励他们取得好的成绩。

从终点回跑不久，马涛出现在最后的平道上，并开始向终点冲刺。他冲了一半，张力君也出现了，紧跟在他的后面冲刺。他们分别获得了第二和第三名

我略微停留，看着二人先后冲过终点后，继续沿路回返，寻找后面还在拼搏的队员。

刚刚跑过平道，吴健出现了。

我歉意的向他打着招呼，并示意他取得了第四名，这是一个非常好的成绩。

在吴健后面不远，高佳鹏也出现了。他的成绩和上届一样，取得了第五名，但他输给了本届的黑马“吴健”。

我和他打着招呼，示意他是第五名。

接在后面的队员连续出现，我一面和熟络的人打招呼，一面示意他们目前的名次。

在盘旋路的起始段，我遇到了韩殿国，他处于第十四名的位置。

我没有告诉他的具体名次，而是在他的身边伴跑，同时帮他调整节奏和呼吸。

我希望他能够超过前面的队员，同时也甩开后面的队员。可惜他的体能已经消耗到了极限，此时基本上是靠意志在撑。当然，他身前和身后的运动员都是靠意志再撑，能够改变现状的方法只能希望前面和后面的队员在最后的路段里崩溃，当然这是不可能的，能够一直拼搏到现在的队员，意志品质都是很好的，决不会轻易放弃。

几分钟之后，我伴同韩殿国冲过了终点。他取得了第十四名。

我没有停留，返身继续回跑，去迎接其他的队员。没跑多久，遇到了边丽芬老师，她处于女子第四名的位置。看到她的状态非常好，跑得非常轻松，我没有选择伴跑，而是继续下行，去迎接后面的队员。最终，边丽芬老师获得了女子第四名的成绩。

我在遇到韩校长相同的位置，遇到了黄艳老师。此时她手拿一瓶水，有点举步维艰。看得出，她正凭借着顽强的意志品质，咬牙苦撑。我接过她的水后，拉着她一同爬坡。可是她的体能已经消耗殆尽，不得不改为走一段跑一段。直到我拉着她进入到了最后的平道，她才再次奋力跑动，甩开后面企图超过她的女队员。最终，她取得了女子第十六名。

护送黄艳老师回到终点后，我再次回跑，并再次在相同的位置遇到了赵阳老师。她的体能还有一些，但同样艰难。同上届相比，她的成绩应当有所回落。但这并不是她的过错，相反，她尽了全力，只是实力不济。在我的拉扯下，她也开始加速，为最后的路段努力着。等到我把她护送到了终点附近，她脸上已经微微变色了，幸好她保持住了目前所处的成绩，只是人员太多，我已经记不住她的名次了。

护送完赵阳老师，回跑途中，遇到了张力君老师伴同初静老师与张玲老师跑来，我停了下来，给她们鼓劲儿，看着她们冲过终点。我同样没能记住她们的名次。

目前我们只剩王志强老师没能到达终点了，我继续回跑了很久，直到遇到路上的工作人员，得知后面的人已经没有成绩，并且肯定后面不会再有运动员为止。我没有接到王志强老师，我考虑可能错过了，内心多少过意不去。

我开始回返到终点，以免错过了最后的仪式。

等我跑回到终点，仍然没有看到王志强老师的身影。而其他队员已经开始离开终点，赶奔举行结束仪式的广场，便放弃了寻找王志强老师的计划，跟在人流的后面，赶奔广场。

仪式非常简短，公布成绩时，人们都竖起了耳朵。

非常遗憾，我们没能取得团体第一名，第一名被东胜小学夺走（这出乎我们的意料，我们都以高台子中心校为目标，却未想被黑马联丰小学夺得了第一名）。我们与第一名相差十四分，如果乔闯老师没有受伤，以他上届第一名的成绩，本届肯定不会差，这样我们将还有三十五六分可抢，那样我们不会让团体第一名旁落。可惜，比赛中没有如果。不过我相信，下一届，我们不会再与团体冠军失之交臂……

2014年5月5日凌晨

——故乡的星空于本溪