呜呼！人生世间，短短百年，百年易逝，苦乐斑斑。关键在自我，涉身处世如何办？一生三味道，全者才尽欢。缺一都不可，三味三重山。重重有风景，看君怎么去登攀。

    一味“吃得下”，能吃口福大。口福纳万福，健康而潇洒。吃尽南北味，喝遍天下茶。不挑食不挑菜，营养全靠杂杂杂；不吃东、不吃西，身体虚弱差差差；不乱吃、科学吃，颐养天年嘉嘉嘉！吃得下、体质棒，体壮才能打天下。古曰：身体载知识之车，今言：身体乃幸福之家。君不见有的人、节食节成营养无，乱吃海吃身体垮，到头来、白发人火葬场里送黑发。

    吃得下、“睡得着”，此第二味最关火。睡得着好梦多，梦里尽是欢乐歌。一觉醒来精神足，整天不累狠干活。干活多、挣钱多，钱多过得更快乐。睡的好、压力小，病痛自然远离我；睡的妙、养颜俏，七十八十还婀娜；睡的早、夜莫熬，五脏六腑更耐磨；睡的巧、心放宽，心宽体健笑呵呵！梦里梦外事开心，幸福一波连一波。君不见有的人、心中有病睡不着，睡不着慢慢精神弱，睡不着铁打之身板也要被拖破。

    睡得快、“想得开”，人之三味特丰采。百年岁月多事态，酸甜苦麻接连来。成功之时想得开，不骄不躁稳步迈；坎坷困境想得开，志吞山河排阴霾；遭遇不平想得开，风雨之后霞更乖；疾病灾难想得开，愁闷扫去九天外；丢财被盗想得开，千金散尽还复来。君不见有的人、一点小事想不开，上吊服毒动刀子，轻易就把黄泉踩。想得开是胸怀，浩荡豪情显气派；想得开是境界，气横六合壮情怀！

    美哉！“吃得下”“睡得着”“想得开”，人这三味百年载。幸福装在三味中，三味三宝才是财。但祈人人悟“三味”，但愿个个“三宝”在。“人生三味”今日记，人生因此更可爱。三味之中多禅意，祝祈你我有限之生命、玩出无限之精彩！

（向一2011年3月于远山草园书屋）