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小雪节气三字经
文章来源：庆云乐寿网易博客        访问量：4069        作者：李保坤        发布：庆云乐寿        首发时间：2014-03-23 21:50:32
关键词：中国诗赋网
编语：
小雪节气三字经

作者：李保坤

小雪节，十月半，冷空气，势力渐。

在北方，适农谚，气温降，零度间。

夜间长，白天短，雪量小，冻不坚。

夜有冻，昼化完，对大雪，早防范。

群芳谱，明代编，王象晋，知识宽。

讲节气，小雪寒，雪来至，地未寒。

雪花飘，好喜欢，待来年，必丰产。

天气冷，早穿暖，防感冒，晚防寒。

光照少，天气变，阴又冷，日光暗。

天气冷，要保健，阴气盛，阳衰减。

昏沉沉，循环慢，抑郁症，防在先。

心情好，最关键，找好友，聊聊天。

半小时，晒阳光，早十点，午两点。

滋与补，最优先，要温补，择优选。

鸡牛羊，肉要鲜，适量食，保胃肝。

鸡肉温，疗畏寒，益气血，脾胃健。

羊肉鲜，御风寒，治肾亏，气管炎。

牛肉含，氨基酸，冬补佳，气不短。

吃主食，红艳艳，红豆类，做米饭。

吃红薯，红枣甜，胡萝卜，护肝眼。

红辣椒，真下饭，西红柿，营养全。

芡实粥，熬熟烂，吃山药，心安然。

栗子香，味平甘，食白果，能定喘。

喝靓汤，蔬菜鲜，骨头汤，钙多含。

说核桃，不一般，长寿果，美名传。

此季节，多锻炼，打打球，练练剑。

慢步跑，太极拳，广场舞，心舒坦。

小寒节，联大寒，真高兴，迎新年。
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